Phoebe, incinta, ha voglia di carne. Joey accetta di fare il "vegetariano a tempo determinato" in modo che lei possa mangiare carne senza che altri animali muoiano. Rachel idea una finta festa per Emily, che č in realtą una scusa per passare del tempo con Joshua al di fuori dell'ufficio; si rende ridicola tentando di farlo interessare a lei... arrivando a mettersi la sua vecchia uniforme da cheer-leader. Ross č triste perchč Emily sta per tornare in Inghilterra; Rachel lo convince che la loro relazione non deve per questo terminare.