La prima vera bicicletta di Ben incude Phoebe a ricordare che non ha mai avuto una bici tutta per sé; Ross gliene regala una. Comunque, si capisce subito che Phoebe non ha mai imparato ad andarci. Monica decide di conoscere meglio i suoi vicini preparandogli dei dolcetti; diventa così popolare che non riesce a soddisfare le richieste del vicinato. Al lavoro, Rachel scrive una finta valutazione di Tag, piena di commenti sessuali, che per sbaglio viene mandata al dipartimento Risorse Umane.